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愿你是个谎
更何况你是一个这么理性的男孩,但这就是我一直崇拜你的原因啊。我们已经分开73天了。这73天我每天都会帮你念经,因为你要考试,每次帮你念完经我心情就会很好,总觉得自己还像以前一样为你加油...
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朗读者影评
甚至她坚持不打开已经着火的教堂大门之锁也是理所当然,职责所在,她是看守,她不能让囚犯逃跑,她不能让秩序失控,她甚至在法庭上对着法官与全体听众都拍案大喊:“我们得负责!法律大于天,...
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在男孩面前要理性不失控,想吼叫时深呼吸
我们需要学着安抚自己想要吼叫的心,...而最简单也最迅速地控制情绪的方法,就是深呼吸。当愤怒情绪出现时,先试着来几次深呼吸,每次深呼吸,都要深深地吸一口气,然后再缓缓地将气体从嘴里吐出来。多做几次,这样多少可以让胸中那股憋闷之气被慢慢地吐出一些,因为男孩的问题而变得狂跳不已的心,也能恢复平稳的跳动。
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【育儿日记】如何在孩子面前不失控
在男孩面前要理性不要失控,想大吼大叫时深呼吸。很多妈妈对男孩的吼叫都是一个“循序渐进”的过程: 起先会因为某件事很生气,接着就开始不断地数落,越数落可能会越生气,随着数落的声音不断变大,语气也开始变得更加“严肃”了。再往后,妈妈就会越发不能忍受,伴随着越来越大的火气,便是越来越大的声音,此时数落也就变成了训斥甚至苛责。更有的妈妈吼到最后,整个情绪都失控了,甚至会上去给男孩两巴掌。
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如何在孩子面前不失控?快点学起来!
当感觉自己的情绪火山就快要大爆发时,可以找个地方先呆一会,发泄也好,找个安静的地方,平静下来以后再去教育孩子,如果觉得面对男孩时没有办法很好地控制自己。 什么都不要想,只要通过深呼吸先让自己平静下来,保证再出现在孩子面前的自己,是一个很平静的人。
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【育儿日历】如何在孩子面前不失控
我们需要学着安抚自己想要吼叫的心,...而最简单也最迅速地控制情绪的方法,就是深呼吸。当愤怒情绪出现时,先试着来几次深呼吸,每次深呼吸,都要深深地吸一口气,然后再缓缓地将气体从嘴里吐出来。多做几次,这样多少可以让胸中那股憋闷之气被慢慢地吐出一些,因为男孩的问题而变得狂跳不已的心,也能恢复平稳的跳动。
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如何在孩子面前不失控?快点学起来
当感觉自己的情绪火山就快要大爆发时,可以找个地方先呆一会,发泄也好,找个安静的地方,平静下来以后再去教育孩子,如果觉得面对男孩时没有办法很好地控制自己。 什么都不要想,只要通过深呼吸先让自己平静下来,保证再出现在孩子面前的自己,是一个很平静的人。
在男孩面前要理性不失控
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