-
国家出手教你减肥，照着吃的人都瘦了！全是干货，赶快收藏→
国家出手教你减肥！“三餐四季”食谱来了 01 东北地区 东北地区居民饮食 以米面、畜禽肉及奶类（牧区）为主 烹饪方式以炖菜为主 肥厚实在，味重色浓 在春季，中午可以来条铁锅炖鱼 晚餐可以吃菜...
-
国家出手教减肥，青岛人可以这样吃→
今年2月，国家卫生健康委组织编制并印发了2024年版《成人肥胖食养指南》《儿童青少年肥胖食养指南》《成人高尿酸血症与痛风食养指南》《成人慢性肾脏病食养指南》，依据现代营养学理论与我国...
-
国家出手！教你减肥→
国家出手教你减肥！速速收藏↓ 我国肥胖症患病率持续上升！呈现出哪些特点？《指南》指出，近年来，我国超重和肥胖人群的患病率呈持续上升趋势。成年人的肥胖症患病率达16.4%。在6—17岁的青少年儿童中，超重率和肥胖症患病率分别为...
-
国家出手教减肥了，文内食谱可照着吃，赶快收藏！⑦ | 吃出健康来
国家出手教减肥了，文内食谱可照着吃，赶快收藏！⑦|吃出健康来-本系列食谱遵循成人肥胖患者食养原则，合理搭配华南地区特色食材，尊重本地区传统饮食文化，保留特色饮食，并控制油、盐、糖使用...
-
国家出手教减肥了，文内食谱可照着吃，赶快收藏！⑦ | 吃出健康来
华南地区居民主食以大米为主，有喝汤的习惯，常吃新鲜蔬菜、水产品，口味偏向于清淡，部分地区嗜好辛辣。本系列食谱遵循成人肥胖患者食养原则，合理搭配华南地区特色食材，尊重本地区传统饮食...
-
国家出手教减肥！还有东北专属食谱
近日，国家卫健委制定的《成人肥胖食养指南（2024年版）》刷屏，可谓手把手教你科学减肥！值得注意的是这份食谱细化到了全国各地区的春夏秋冬，并贴心地备注上了食谱的“总能量”。本版老编已经搞到手了，马上下载、打印、张贴，可以说...
-
国家出手教减肥了，文内食谱可照着吃，赶快收藏！②
西北地区西北居民喜食面食，主食以小麦、玉米和其它杂粮为主，肉类以牛、羊肉为主，瓜果丰富，绿叶蔬菜相对较少。居民夏季喜清淡素食，冬季喜酸辣咸厚味食品。较多居民日常饮水量不足，对于肥胖...
-
国家出手教减肥了，文内食谱可照着吃，赶快收藏！
华东大部分地区主食以大米为主，有较丰富的湖鲜、河鲜等水产品，口味偏清淡，具有东方健康膳食模式的特点。本系列食谱遵循成人肥胖患者食养原则，合理搭配华东地区特色食材，尊重本地区传统饮食...
-
国家出手教减肥了，文内食谱可照着吃，赶快收藏！⑦|吃出健康来
本系列食谱遵循成人肥胖患者食养原则，合理搭配华南地区特色食材，尊重本地区传统饮食文化，保留特色饮食，并控制油、盐、糖使用量。
浏览更多安心，自主掌握个人信息!
我们尊重您的隐私，只浏览不追踪
