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回避型人格如何疗愈自己?心理学家:这四条建议很有效,建议收藏
三、回避型人格如何疗愈 遇到回避型人格的来访者,咨询师有很多方法可以帮助到他们,每种方法都很专业且有效。那么,作为回避型的自己,要如何疗愈自己呢?这里给出几个方向: 1.觉察自己的需求...
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回避型人格如何疗愈自己
虽然自我疗愈是一个复杂的过程,但以下是一些可能有助于回避型人格疗愈的建议: 寻求专业帮助:与专业心理咨询师或心理治疗师进行面对面的咨询是一种可行的解决方案。他们可以帮助您深入了解...
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