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吊瓜子的功效与作用及食用方法
做好以后特别好吃，今天为大家介绍是吊瓜的种子，也就是平时人们所说的吊 瓜子，能让...
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吊瓜子
1.挑选饱满、个大的瓜子，数量不宜过多，半斤到一斤为宜。
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孕妇可以吃吊瓜子吗 孕妈吃瓜子需警惕
1、注意吃瓜子的量。瓜子吃的过多，会导致空气不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠，导致胃肠道内胀气而引起嗳气、腹胀、腹痛等腹部不适症状。一次性嗑瓜子量太多，必然会消耗掉大量唾液和胃液，影响正常食物的消化，导致消化不良等疾病。因此，出现胃病也有可能。所以一定要控制好吃瓜子的数量。
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吊瓜子肉
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吊瓜子小籽
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吊瓜子瓜蒌子
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瓜子嗑太多有什么危害
喜欢它的读者们应该比较清楚，它的种类较多，有葵花子、海瓜子、白瓜子、吊瓜子、西瓜子、南瓜籽、黄瓜子、丝瓜子等。嗑瓜子的精髓在于“嗑”，瓜子本身营养就很高，而“嗑”更让人受益颇多，饭前嗑，促进食欲，饭后嗑，促进消化食物。
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