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所有的努力都是值得的，今天穿上了一冬天没穿上的裤子，很开心#挑战哈佛食谱减肥法#我的减肥日记#减肥日常vlog#自律#减脂餐
所有的努力都是值得的，今天穿上了一冬天没穿上的裤子，很开心#挑战哈佛食谱减肥法#我的减肥日记#减肥日常vlog#自律#减脂餐-小李今天运动了吗 于20240414发布在抖音，已经收获了7580个喜欢，来...
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微胖星人别自弃 怎么能在7天假期不胖反瘦
据说哈佛大学的研究人员发现，在清晨醒来后1小时之内吃饭，这种做法在一年内至少可以帮你毫不费力地减去10斤体重;同时，因为这样的做法并不会让你放弃进食的念头，也不会让你逃避那些你爱吃的食物...
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养肝护肝攻略，排出肝毒8个方法！
哈佛大学基于大量科学研究. 0 0 0 近日，东丰梅花鹿公共品牌发布会暨金秋消费季・品牌农产品进京促销会在北京隆重举行。此次盛会吸. 0 0 0 今日宜养生：在平凡日子里，遇见更好的自己在繁忙的...
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毅力就是下一番苦功
更有些国人拿中国的应试教育和西方国家的素质教育去比较，只看到中国的应试教育是死记硬背题海战术，而不去了解他们的哈佛大学、剑桥大学是不是不看重应试教育考试分数，就茫然地去录取素质教...
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消灭啤酒肚，减少腹部脂肪的13个小妙招
众所周知，“肚子越大，寿命越短”，肥胖，特别是肚子大对人体健康的危害是很大的，根据《哈佛健康》杂志的报道，腹部脂肪或内脏脂肪不仅会使你的裤子变得紧绷，还是影响健康，慢性疾病的导火...
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《肠子的小心思》
参加会议的没多少人，其中一半都来自实力雄厚的一流研究院，比如哈佛、耶鲁、牛津、欧洲分子生物实验室（EMCL）等，这些研究院争着对最新的研究成果一睹为快。这些科学家们关起门来讨论着如...
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减肚腩的方法
减肚腩的方法一： 若想马上减肚子，别吃色拉，多喝咖啡：今天要穿泳装、泡温泉?想立刻将让肚子马上消掉?科学家说，别吃色拉，然后多喝利尿的饮料譬如咖啡、茶，这些利尿饮料不只让你很想上厕所...
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那些广为流传的抗癌方法基本上都是错的
瑞典的一项为期十年的研究发现患有肥胖症的妇女做减肥手术后，死于癌症的可能性下降了42%，证明控制体重是预防癌症、预防死于癌症的有效办法。控制体重靠的是少吃和多锻炼，结直肠癌的危险因...
哈佛减肥不掉反涨
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