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  • 康健园 | 含胸驼背高低肩?谨防脊柱侧弯

    告别“含胸驼背高低肩”,呵护脊柱健康,从这一刻开始吧!佘宗荫(普陀区长征镇社区卫生服务中心中医全科医师) 查看原图 24K

  • 含胸驼背高低肩正确康复

    抬头挺胸,勿弯腰驼背,尽量避免长时间翘二郎腿的姿势。也可以试着把办公椅换成健身球,因为一旦你的坐姿如果发生严重变形,你是没有办法坐在健身球上的,所以你的身体自然会坐正、坐好。3.改善...

  • 含胸驼背高低肩,小心脊柱侧弯!

    含胸驼背高低肩,小心脊柱侧弯!脊柱侧弯并不罕见,已成为继肥胖症、近视之后,危害我国青少年儿童健康的第三大“杀手”!不正确的学习姿势,和沉重的书包很有可能导致青少年脊柱侧弯!“在我国5~...

  • 貌似高低肩加含胸驼背怎么办?

    貌似还有点高低肩加含胸驼背 刘娜 你好,根据你的描述,考虑你是膝外翻,建议你双腿并拢夹东西锻炼 ask_nuiArI 双腿之间有空隙啊,并不拢 刘娜 你年龄 ask_nuiArI 19 刘娜 你先天就是这样嘛 ask...

  • 两位含胸驼背高低肩的学员,一次运动四组下来对比图

    两位含胸驼背高低肩的学员,一次运动四组下来对比图#形体矫正#驼背矫正#翼状肩胛#运动康复 最新图文 我哥帅!拿图喵一下#向全世界安利肖战 你的人生 定会永远 如此刻般圆满 8 可以盘玉米了吗。...

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    我含胸驼背高低肩现在在健身房减肥教练建议我上私教课真的需要吗?需要的!原因有:不管是来健身房达到什么目的,都是需要正确的知识和方法才可以做到的,而大部分会员都一样,没有经过系统的...

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