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艺考生学习文化课很焦虑怎么办？如何开导？
帮助他们克服文化课学习的焦虑呢？ 一、理解焦虑。首先，要理解艺考生对文化课学习的焦虑感。焦虑是一种正常的情绪反应，当人们面临困难或不确定的情境时，就会产生这种情绪。对于艺考生来说，他们可能面临着来自艺术专...
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学习压力太大，总是焦虑怎么办？
必须要有 认识自我 。冲刺时间越长，对每个人的压力就越大。 很着急，但冷静不下来学习，对身边的朋友保持警惕。这可能不知不觉中遇到了传说中的研究生综合症，如何处理这个综合症呢？。研究生入学考试不仅是思想，学习风格和专...
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心态慌乱，情绪焦虑怎么办？
还有的同学进入初三后，成绩时有波动，因此总担心自己中考失利）把大量时间都浪费在对学习的担心和焦虑中。心理老师建议：首先要保持平常心态。其实，如果我们能合理高效地利用考试前剩下的时间...
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学生得了考试焦虑症怎么办
学生,不管是大学学生,小学学生还是中学学生,我们每个阶段的学生都是会经历大大小小的考试,考试就是对我们平时学习也是个人能力的一种检测,而如今,一张试卷能代表的事情太多了,自古以来的科举制度还是在毒祸人间,那么我们得了考...
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怎样和有学习焦虑症的孩子沟通让他去心理咨询
不要强硬，先尊重孩子内心的想法，尽量多沟通交流，孩子可能对 心理咨询 有误解，假如真实不去可买些相关书藉给孩子多加内心看法调适看看，也是可以走出来的，在外界上有时可以尽量减轻些孩子的心理压力及担负，在增强内心看法调适上可参考看看 心理自助 启蒙书藉:走出焦虑风暴，十五计系统调适焦虑与心情身心适用战略，十分合适心理压力的调适，及内心焦虑不安的调适，尤其关于孩子提升心理强度，树立强有力人生懊恼观正见上，受害颇深远，渐渐自但是然会走出来的，真
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不再为孩子的学习焦虑了
随着年级的升高，到了总复习阶段，女儿欣喜地发现：同学们的水平渐渐趋近了。通过学校教师引领着复习，原来觉得不好理解的内容，在复习中也没有多么难。周末，她可以看自己喜欢的书，饭桌上又能...
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接纳自我，乐观自信 ——一个小学高年级女生面对学习焦虑的德育个案
从A同学考试焦虑的原因分析可知，A同学缺乏自信，抗压能力及受挫能力有待提高。因此，在学习和生活中应适当地增加心理素质锻炼，例如多参加班集体活动，并且在当中承担一些重要任务；又例如在家庭生活中不断提高生活自理能力，学习独立...
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“开学后发现同学比我高....”
第一、是正确的饮食习惯，提高脾胃的运化功能。
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