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吃鱼吃肉不如吃豆，你如何理解这句话？认同吗？
认同吗？有人说吃肉比吃鱼好，吃豆子不再害怕长肉，你知道为什么吗？红豆的热量和脂肪含量低，对减肥的人来说是个不错的选择。用红豆、薏米、红枣、纯牛奶一起煮粥是很好的减肥
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金秋豆腐似人参 这时节吃鱼吃肉不如吃它
补钙补蛋白每100克豆腐中含蛋白质15.7克，对因乳糖不耐症而不能喝牛乳或为控制慢性病不吃肉禽类的人而言，豆腐是较好的代替品，且豆腐中的蛋白质是完全蛋白，更利于人体消化吸收。因为豆腐在加工过程中加入卤水，其钙、镁含量比大豆更...
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宝宝吃鱼比吃肉聪明？红肉、白肉、鱼肉究竟咋吃？答案和想象不同
在吃鱼和吃肉之间相比较，家长会认为吃鱼会让宝宝变得更加聪明，因为认为鱼中有其它肉类所没有的DHA和EPA，而这两项元素可以有效的促进宝宝的大录竞北脑发育和智力发展，从而也就有了“吃鱼补脑”越吃越聪明的说法。事实上“吃鱼变得...
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三伏天，吃鱼吃肉都不如吃它滋补，开胃又解馋，吃过的人少
俗话说“冬吃一支参，夏吃一条鳝”，这个鳝就是指黄鳝，入夏之后的黄鳝壮而肥，口感也最为鲜美，尤其是进入伏天之后，人们往往会食欲下降，这个时候如果来一盘黄鳝，不仅开胃又解馋，而且还非常...
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金秋豆腐似人参 这时节吃鱼吃肉不如吃它
这时节吃鱼吃肉不如吃它 通讯员 徐尤佳 夏秋之交，容易上火。说到润燥，就不得不提豆腐。俗话说“金秋豆腐似人参”，杭州市中医院的医生来谈谈豆腐的好处。中医认为豆腐为补益清热养生食品，常...
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