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准时吃饭习惯在游戏中养成
游戏步骤：1.到宝宝吃饭的时间时，给婴儿宝宝准备好自己的小桌子，抱着宝宝端坐在桌前。2.如果宝宝不愿意吃饭，家长可用儿歌来吸引宝宝注意力，“开饭罗，开饭罗，大家吃饭罗；一大口，一大口，饭菜吃完了。”3.不管宝宝最后吃多少，到一定时间都要结束游戏。游戏互动：宝宝不想吃饭的时候，大人拿着碗说着顺口溜，然后在宝宝不注意的时候，可以用勺子舀一些食物塞到宝宝嘴里。
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吃饭的讲究，每个人都有的吃饭坏习惯！
下面就让我们来学习健康的吃饭习惯！ 吃饭时不要含胸驼背，如果含胸驼背会使胃部和食道受压，不利于消化。所以吃饭时要挺直腰背，让胃部和食道正常发挥作用。 早饭要吃热的。在早上人的神经和血管都处于收缩状态，如果吃冰冷食物可能使消化系统发生痉挛。建议早上吃些热乎的食物，保护胃气。 吃完饭后不宜立即喝茶，茶水会冲淡胃液从...
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吃饭时一个习惯特伤胃，饭后一个动作特养胃！偏偏很多人傻傻不知
“ 除了按时吃饭、规律饮食，细嚼慢咽也是养胃的关键。 你想想，你吃饭的时候是不是经常狼吞虎咽，几乎没怎么咀嚼就咽下去了？” 小王仔细回想了一下，点点头：“好像是这样的，我吃饭比较追求速度。您也知道，我们做设计的，时间就是生命。”我笑着说：“时间是生命没错，但也要看你...
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关于宝宝吃饭好习惯的养成，说说7个后悔也来不及的事
1.一定要坐餐椅
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吃饭的几个好习惯，你做对了几个？
1、低盐饮食。不要吃太咸，清淡一点，吃盐多了以后啊，高血压高血脂，还有肾脏的负担啊，都会增加。
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4个吃饭习惯 让孩子最容易噎食
导致孩子噎食习惯三：孩子边吃饭边玩耍 点击图片进入下一页>> 图片来源于华盖 小孩子都喜欢边吃饭边玩，而很多家长都会纵容孩子，喂一口饭让孩子玩一会儿。最经常见的是孩子在前边走家长在后面追着给他喂饭。孩子玩的时候...
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吃饭时容易让你发胖的习惯
下面这些习惯你吃饭时肯定遇到过 如果有，还是尽快改正吧 狼吞虎咽 很多人在饥饿的时候，吃饭会狼吞虎咽，狼吞虎咽的快速吃饭，会在不知不觉中把胃撑大导致。人脑传达出“吃饱”的指令，是在...
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吃饭时的10个坏习惯！改掉坏习惯，肠胃更健康！
1、趁热吃。别人常招呼你要赶快趁热吃，饭趁热吃是没错，可是如果温度超过65℃，就会容易口腔溃疡、食道溃疡，大错特错！
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盘点关于吃饭的11个坏习惯
今天为你盘点11个常见的用餐坏习惯，一定要改正哦。 1、别一个人吃饭。单独进餐容易产生不良情绪，而且饮食单调，会造成营养失衡。和同事、家人一起吃饭，心情舒畅，胃液的分泌也相对旺盛，可使食物尽快地消化和吸收。吃饭不是一件简单的事情，吃饭不正确的习惯...
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