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教你如何吃自助餐吃回本
1. 进入自助餐厅后，首先直奔水果，水果在食用后的30分钟开始腐烂，从健康的角度上讲，餐前30分钟食用水果也是最健康最科学的，同时餐前吃水果也起到了开胃的作用，为吃垮自助餐打下了坚实的基础
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如何把自助餐吃回本？我们总结了一些经验！超实用！
1、不要完全空腹，吃点轻食，开开胃。
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自助餐怎么才能吃回本？
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吃自助餐要讲究顺序，这样才能吃回本，你们都是怎么吃自助餐的呢
一、去吃自助餐之前要穿件宽松的衣服，以免影响“正常”发挥。
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自助餐怎么吃才能吃回本
1. 吃自助餐时间一般都会在一个小时左右，刚去的时候可以适量的拿一些水果吃，一般水果不会半小时之内就消化了。但量不要太多，尽量选择贵一点的水果，不要放酱
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吃自助的正确姿势，教你如何把自助餐吃回本！
先说说大家吃自助餐时的最大误区—吃之前先饿一顿，这其实是错误的，人在空腹的情况下会食欲大增，很容易暴饮暴食，在很短的时间内就吃饱了，实际上却没吃下多少东西，导致最后得不偿失。正确的...
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自助餐怎么才能吃回本？给你最全的攻略，千万别再掉坑了
所以，第一，吃自助餐一定要多挑一些海鲜吃。常见的青虾、皮皮虾、螃蟹什么的一定别放过，档次高一点的餐厅还有刺身、三文鱼，这些更不能放过。第二要吃的就是新鲜的肥牛和肥羊卷了，就是那种薄薄的片状的，分量很少，一次可以拿很多盘...
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自助餐怎样才能吃回本？经过专家多次实验，终于找到终极方法！
自助餐厅现在越来越多而且种类繁多经济实惠，也是很多朋友选择聚餐的首选，自助餐可以说，让很多吃货朋友们感觉到满足，因为可以尽情地享受随便吃喝的快感，但是总会有人觉得吃自助餐被坑了，...
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自助餐到底如何吃回本？
吃自助餐回本基本上是不可能的，如果是抱着吃回本的心态，以下几种你可以适当选择，也只是让你尽可能更接近回本。1、海鲜。虽然大多热门海鲜，补菜 的速度比较慢，但是如果正好碰到，该下手还是...
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吃自助餐如何能吃回本？
1. 首先，自助餐最好选择午餐。因为午餐吃完之后还可以去逛街等等来消化，如果是晚餐就没有那么多的时间让你运动消化了。
吃自助餐怎么回本
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