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  • 吃糙米对人体有什么益处？

    1. 富含膳食纤维：糙米的膳食纤维含量高于白米，有助于增加肠道蠕动。

  • 红糙米和糙米之间有什么不同，吃红糙米的好处有哪些

    吃红糙米的好处 1、预防贫血。预防贫血，增强人体造血功能，使人们吃红糙米的重要好处，因为红糙米中含有丰富微量元素体和一定数量的微量元素磷，这些物质不但能促进血红蛋白合成，而且能提高人体内造血干细胞的活性，它们能让人体自身造血功能明显提高，能从根源上阻止贫血症状出现。 ...

  • 糙米虽好但也别多吃

    其表面还有一层米糠，含有很多膳食纤维和维生素，其所含抗氧化成分对身体很有好处。目前在市场上有不少糙米制作成的食品，如糙米卷、糙米羹等，但营养专家却不提倡多吃。糙米中含无机砷，是一种对*有害无益的半金属元素，是一种致癌物，世界卫生组织制定的“安全标准”是每天每公斤体重不超过2微克，相当于一个60公斤的人，每天摄入量不超过0.12毫克，相当于一天吃大约一斤糙米。 专家认为，糙米虽然含无机砷但也不是不能吃，很多产品都是经过处理的，老百姓自己买

  • 糙米可以打成粉吃吗？打成粉吃有什么好处，打成粉之前要炒熟吗？

    糙米可以打成粉吃吗？打成粉吃有什么好处，打成粉之前要炒熟吗？来熙华_cK40 2014-04-21 07:35 相关问题 怀孕吃啤酒酵母粉冬瓜粉糙米粉荷叶粉可以吗？婴儿糙米粉和奶粉要兑着吃好呢...

吃糙米有什么好处和坏处

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