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Walton
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请问卞光明关于健与美2009 第2期
以前腰没有伤时,从上学过类似的训练法,编译也是王力,当时是介绍史蒂夫.高金斯的,用那个训练了两个月,效果确实很好,只不过我体力先天偏弱,工作忙一点就无法正常训练了. 实...
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艾美奖提名名单揭晓 《生活大爆炸》等喜剧剧集获提名
沃尔顿-高金斯(Walton Goggins)《火线警察》FX彼特-丁拉基(Peter Dinklage)《冰与火之歌:权力的游戏》乔什-查尔斯(Josh Charles)...
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布伦特迈克塞尔
2004年,他又以517公斤的深蹲打破了由 史蒂夫高金斯(Steve Goggins)保持的世界纪录。迈克塞尔是一名中学数学和体育教师。在儿童时期,他由于事故失去了一根手指,这影响了他硬拉成绩的提高。2...
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请问卞光明关于健与美2009 第2期
以前腰没有伤时,从上学过类似的训练法,编译也是王力,当时是介绍史蒂夫.高金斯的,用那个训练了两个月,效果确实很好,只不过我体力先天偏弱,工作忙一点就无法正常训练了. 实...
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金刚——杰夫刘易斯
...力士世界里,刘易斯的主要竞争对手有 5 个,他们分别是:迈克·米勒、弗拉迪斯拉夫·阿尔哈佐夫、布伦特·迈克塞尔、恰克·沃卡伯和史蒂夫·高金斯。米勒是刘易斯最大的威胁,目前他以 1220...
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健美运动员力量之道 教你怎样迅速增长力量
普通运动爱好者犯的最大错误是总是用相同的节奏训练,而史蒂夫·高金斯在比赛中深蹲 1102 磅以前,训练中只有几次蹲过这个重量,大多数时间里他的训练重量都要小得多。周期训练法是每个力量举...
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丁俊晖世界排名第一
丁俊晖世界排名第一1 约翰-希金斯 250002 肖恩-莫菲 220503 格雷姆-多特 218754 马克-塞尔比 214755 斯蒂芬-马奎尔 214506 尼尔-罗宾逊 212507 罗尼-奥沙利文 207508 斯蒂芬-亨得利 192759 彼得...
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综合格斗力量性功夫训练计划
著名拳手大都有专职的力量教练,很 多教练还是举重冠军,例如维塔利•克里钦科的教练史蒂夫•高金斯,伦诺克斯•刘易斯的教 练弗雷德•哈特菲尔德等。空手道 空手道讲究“一击必杀”,力量当然...
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[精品]格斗力量训练计划
克里钦科的教练史蒂夫.高金斯,伦诺克斯.刘易斯的教练弗雷德.哈特菲尔德等。现代格斗的力量训练观 现代格斗经过长期的探索,已经形成了一套完整的力量训练体系。具体来说,有三大原则和五大项目...
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