史密斯卧推70kg什么水平

卧推70kg1rm在国内健身房是什么水平

我健身了三个多月，当中断了一次，先是一个月的史密斯卧推，到了九月初第一次尝试自由杠铃卧推极限可达60，又过了一个月极限可达70kg 正常水平我70kg极限110 训练ok的话我只能说提升.
70公斤体重史密斯卧推100公斤10次什么水平?自由重量100公斤能卧推几个?【健美吧】

70公斤体重史密斯.70公斤体重史密斯卧推100公斤10次什么水平?自由重量100公斤能卧推几个? 2.5个忘记密码？扫二维码下载贴吧客户端
卧推史密斯机重量反而不如自由杆重量做得多是为什么？

之前一直是自由杆来卧推因为不敢上重量所以近两次换的史密斯可是两次重量都不如自由杆推得多【今日用…
新手男士，前天练了十几组史密斯卧推，从70kg递减到40kg，然后又做了100个俯卧撑，练完明显感觉胸肌变平了【健身吧】

新手男士，前天练了十几组史密斯卧推，从70kg递减到40kg，然后又做了100个俯卧撑，练完明显感觉胸肌变平了，怎么回事？之前也是这么练的，但是之前练完感觉胸都没有变平的，怎么回事？请大神.

史密斯卧推70kg什么水平