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史密斯卧推重量
现在史密斯卧推50kg+杆子(15kg的话)差不多也才65kg的样子…大家伙都推多少的啊… 史密斯不是这么算滴,史密斯是没法算滴 没人算史密斯的重量 卧推的力线是斜的 史密斯机有直上直下 也...
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首次史密斯卧推,试推125和130公斤,很勉强。今天健身,张疆教练安排史密斯卧推从50公斤热身,70~90~110~120~125~130公斤。首次试推125和130公斤。
首次史密斯卧推,试推125和130公斤,很勉强。今天健身,张疆教练安排史密斯卧推从50公斤热身,70~90~110~120~125~130公斤。首次试推125和130公斤。大笨熊于20221020发布在抖音,已经收获了...
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