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篮球变向过人动作要领
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艾佛森变向过人的动作要领
5当对手向左移动时,让脚裸弯曲,快速转 换身体重心。6将球反弹从左手跳到 右手,瞬间换手运球。7起动, 加速过人8跳投 用手指的 吧发但后盾械 力量拨出去,身体自然弹起
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分享一个最基础的变向过人动作!
动作要领 用控球脚的脚内侧推球,当对方跟过来时突然用控球脚的外侧向外推球摆脱。注意脚内侧推球同时支撑脚跳向这一侧,注意上身的倾斜,熟练掌握后上身的摆动幅度越大越好,晃掉防守人的重心,以增加动作的欺骗性。 整个过程要求动...
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变向过人假动作基本动作要领
今日头条提供:足球神回复在2023-10-26发布视频,变向过人假动作基本动作要领
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足球变向过人动作要领
人镜头,本人最喜欢的球星呵呵.你说的变相,身体要有晃动,然后支撑 脚迅速急停并转向, 这对身体素质要求很高 .要有自信,熟练了 动作就随心所欲了,多多练习,加油
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简单实用的变向过人动作
动作要领 用控球脚的脚内侧推球,当对方跟过来时突然用控球脚的外侧向外推球摆脱。注意脚内侧推球同时支撑脚跳向这一侧,注意上身的倾斜,熟练掌握后上身的摆动幅度越大越好,晃掉防守人的重心,以增加动作的欺骗性。整个过程要求动作...
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变向过人的技术要点和动作精髓是什么?
节奏与假动作,这是多年来的经验,就六个字,好好体会。个人经验.沉肩.再就是变相的时候.把球拉开点.如果他不来.我沉肩过了.如果他过来了.我再拉过去.就是那一瞬间.沉肩.发力.从他的腰间走.另一只手可以别着他的腰.动作小...
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体前变向动作要领 (原创 附图)
另外补充一句,转帖请注明出处和作者,我网名bfmtyx,5年前写过一篇《运球过人脚步动作详解》,现在被满网络地转载,都不记得署名了,呵呵。 ...
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F5WC|足球变向运球过人技术动作要领
足球变向运球过人技术动作要领尤为重要。第一式:扣球变向 拨球,动作要领:❶ 先左脚外侧拨球【类似平时的带球推进】...
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篮球体前变向过人的要领
2、假动作吸引 这是运用突破的前提,突破前合理地运用假动作,能诱骗对手失去防守部位,抓住时机,及时进行突破。其运用假动作的规律一般是:(1)做向一侧突然行动的假动作:多用于行进间和原地运球突破时,主要是使防守人的身体重心侧移,迅速运球突破对手。
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