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  • 发泄情绪的方法

      发泄情绪的方法第一, 认识自身情绪的能力,就是说你自己的情绪你要来认识吧,有人管它叫做情绪觉知。第二, 情商能力是什么呢?要妥善的管理自己的情绪能力,不要让自己的情绪像一匹脱缰的野马,情绪化,情绪化,脱缰野马,控制不住。第三, 自我激励能力。   第四个能力,认识它人情绪的能力。不光是控制自己情绪,还要看它人的情绪啊。叫做顾左右而言它,顾着自己,看人家。看人家的情绪,顾左右而言它。第五个,人际关系处理能力。 所以这个戈尔曼就提出了五

  • 发泄情绪的游戏大全

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  • 可以发泄情绪的游戏

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    发泄情绪缓解压力的句子【篇一】 1.你有压力我就愁,你不开心我心忧,乱我心者是你忧,忧我心者是你愁,愿你压力变动力,意气风发不烦忧。

  • 情绪发泄

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