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反脆弱心理学：摆脱玻璃心提升幸福力
尤其是随着“抑郁”“焦虑”等词汇的普及，人们对于心理问题的认识不再局限于负面情绪。《反脆弱心理学：摆脱玻璃心，提升幸福力...
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《反脆弱
2) 乐观的情绪调节 3) 健康的身心状态 4) 解决问题的行动精神 5) 良好的人际关系 3. 职业环境对心理韧性的影响因素 4. 提升...
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反脆弱读后感
初次读这本书被"反脆弱"这个概念吸引到了，只听说过脆弱，不脆弱，却不甚了解反脆弱，更不明白反脆弱的真正涵义。大体来说，反脆弱指的是能够在突如其来的变化中获取收益，举个简单的例子，一个玻璃杯放到桌子上，当摔到地上的时候，它会瞬间破碎，玻璃是脆弱的；如果一个杯子，被摔到地上后不仅没有破碎...
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《反脆弱》读后感
他指出了反脆弱思想的核心艺术，即情绪的不稳定性，思维的斗争。尼采有句名言：“杀不死我的，使我更强大。”就像人的骨头承受压力和紧张会变得更加强壮，谣言或暴乱在有人试图压制它们时会变本加...
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“反脆弱”心理学大会开幕｜什么样的婚姻会幸福（第一场）
黄启团先生 解释道— “2016年我观察了身边的朋友和我认识的人，主要的情绪是焦虑。
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反脆弱：做一个内心强大的人
不情绪化，你最终才能赢千万不要强迫自己微笑心理成熟的五大标志再糟糕的事情，也能从中找到积极的意义Chapter Five一生只...
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反脆弱，如何做一个内心强大的人？
平时的生活中有没有如下这般的想法： 生活的常态应该是轻松自在的； 人应该只去做自己喜欢，让自己开心的事； 事情一旦有瑕疵，就接受不了； 如果事情做的不好，就感觉自己无药可救
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