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炒四季豆怎么做好吃
前言四季豆富含蛋白质和多种氨基酸，常食可健脾胃，增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑，清口的作用。四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞，产生免疫抗体，对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用，即有抗肿瘤作用。离合很重是什么原因这是...
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家常炒四季豆
【家常炒四季豆】1.四季豆清洗干净，像豆角那样稍微撕一下旁边的丝，斜边切好；2.蒜头切片（拍一下好去皮），腊肠切成跟四季豆差不多（斜切片后再切丝）；3.锅烧热放油，放蒜头爆香后放腊肠，待...
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家常炒四季豆
【家常炒四季豆】1.把四季豆摘取两头的尖角，撕去两侧的筋线，然后斜切成小段；2.蒜头拍碎，小米椒也斜着切小段；3.锅里加适量的油烧热加入蒜末和小米椒炒出香味；4.加入四季豆大火翻炒至颜色变...
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炒四季豆的做法大全
美食家们上传的炒四季豆的做法，这些炒四季豆的菜谱含有详细的图文步骤，可以帮您一步一步做出炒四季豆。
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四季豆怎么炒好吃又简单
1.四季豆洗净用手掰成段，去掉老筋。
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清炒四季豆，清淡美味，家常小炒
第7步、倒入四季豆，加适量盐翻炒1分钟。第8步、加入适量的水，盖盖焖2分钟。第9步、时间到，水分快收干，关火出锅。第10步、成品。清淡小炒。小贴士： 1.四季豆比较难入味，焯水时加适量的盐...
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四季豆好吃却难炒？教你一招，四季豆怎么炒都好吃，学起来
1、将四季豆撕掉丝，折成一小段，洗干净用水泡一下备用（泡水是为了去掉农药哦）
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四季豆好吃却难煮？教你一招，四季豆怎么炒都好吃
四季豆怎么炒都好吃的做法 将四季豆撕掉丝，折成一小段，洗干净备用 取一个指天椒和蒜切片（小心点喜欢将蒜拍下，这样蒜味浓一些，辣椒和蒜的多少看个人喜好） 将泡着的四季豆取出，用篮子沥干水 锅烧热放油，看到油起烟的时候将四季豆、蒜和辣椒放下去一起炒。四季豆比较厚实，难以炒绿，所以要边炒边放点水，水不能过多，十几滴左右就好，多了油锅不热，豆就炒不了了。这样一直翻炒到四季豆全部变绿，然后放水煮，水量大约淹过四季豆就好。注意煮的时候不要盖锅盖。
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炒四季豆
美食家们上传的炒四季豆的做法，这些炒四季豆的菜谱含有详细的图文步骤，可以帮您一步一步做出炒四季豆。
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四季豆好吃却难煮，教你一招，四季豆怎么炒都好吃
四季豆煮的太久黄黄的不好吃，没煮足够长的时间又担心没有炒熟四季豆会含毒素。很多喜爱这一口的吃货们都望而却步。下面小心点告诉你一个炒四季豆的秘诀，让四季豆怎么炒都好吃。清炒四季豆做法...
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