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跳绳教学设计
（一）单摇并脚跳—18分钟 动作方法：两手握绳的两端，并脚跳过由后向前摇转的绳（加一次垫跳或不加垫跳）连续做数次。教学重点：双手正摇并脚跳。教学难点：上下肢协调配合。教学环节： 1、...
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花样跳绳教学系列第一季单绳单摇第十一集E5和E6
花样跳绳教学系列第一季单绳单摇第十一集E5和E6 是在优酷播出的体育高清视频,于2019-06-24 20:13:26上线。视频内容简介:花样跳绳教学系列第一季单绳单摇第十一集E5和E6，请欣赏。
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单摇跳绳 教学设计
教学内容 分析 单摇跳绳 教学目标 1、学习单摇跳绳的动作和技术，体会摇绳和起跳的感觉。2、发展学生弹跳力、灵敏性、协调性，促进学生心肺功能的提高。3、培养自信和竞争意识，形成积极向上的...
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孩子学跳绳，看这教程就够了，掌握单摇正确姿势5个练习进阶双摇
孩子学跳绳，看这教程就够了，掌握单摇正确姿势5个练习进阶双摇 2021-03-17 22:15:23 你好我是皮皮佑 0 分享至 用微信扫码二维码 分享至好友和朋友圈 点击按住拖动小窗 热门视频 堪比...
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双脚交替单摇跳绳教学设计
课程 双脚交替单摇跳短绳 课程标准 水平四七年级 教学内容 分析 跳绳是中学生十分喜爱的体育运动通过学习提高学生的协调 能力、速 度反应能力、耐久力、弹跳能力、创造力培养学生自信 心克服...
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单摇快速跳绳教学设计
再听到教师激励性的话，学生们都迫不及待的尝试，在模仿尝试练习的过程中遇到各种问题，我抓住学生遇到的问题和学生共同交流找出解决问题的答案，得出单摇快速跳绳的动作技术要领。经过动作分解...
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