-
单手卧推的世界纪录！！！
引发众人围观都被吓傻了，就在刚刚，卧推世界纪录又被打破了，比硬拉世界记录还要多134kg，艾迪·霍尔告诉你真正强大的腹肌，不仅要大，还要收放自如＃世界大力士＃硬拉尊者＃硬拉500kg＃艾迪豪...
-
单手哑铃卧推怎么练 这两步骤要掌握
单手哑铃卧推怎么做 1、躺在长椅（建议身体1/3~1/2的部份是悬在凳子外，强迫紧缩核心、激活臀部），肩胛放松，单手持哑铃，手肘与身体的距离越45度左右，另一只悬空手可以帮忙保持平衡。2、慢慢...
-
单手硬拉200公斤！单手卧推100公斤！仅24岁就成为世界上最强壮的健美运动员！
227公斤的哑铃卧推 只需要一点点保护，就能怼上去 对于硬拉训练来说 杠铃杆不够长的问题 已经不是拉里第一次抱怨了 极限重量的卧推 281公斤 极限重量的深蹲 375公斤 拉里的每一次全力以赴 必定...
-
单手硬拉200公斤！单手卧推100公斤！这哥们儿是赛亚人吗？！
227公斤的哑铃卧推 硬拉 杠铃杆不够长的问题 已经不是拉里第一次抱怨了 极限卧推281公斤 极限重量的深蹲 375公斤 更有趣的是 如今的Larry开始转战健美 （毕竟力量举对身体负荷太大了） 参加了...
-
单手硬拉200公斤！单手卧推100公斤！仅24岁就成为世界上最强壮的健美运动员！
227公斤的哑铃卧推 只需要一点点保护，就能怼上去 对于硬拉训练来说 杠铃杆不够长的问题 已经不是拉里第一次抱怨了 极限重量的卧推 281公斤 极限重量的深蹲 375公斤 拉里的每一次全力以赴 必定...
-
单手硬拉200公斤！单手卧推100公斤！仅24岁就成为世界上最强壮的健美运动员！
227公斤的哑铃卧推 只需要一点点保护，就能怼上去 对于硬拉训练来说 杠铃杆不够长的问题 已经不是拉里第一次抱怨了 极限重量的卧推 281公斤 极限重量的深蹲 375公斤 拉里的每一次全力以赴 必定...
浏览更多安心，自主掌握个人信息!
我们尊重您的隐私，只浏览不追踪
