单人花样跳绳的动作和方法

花样 跳绳 的八个基本动作如下： 第一：双脚并拢原地跳：2×8拍（注：绳子均向前摇动） 双脚原地并拢跳两个8拍 第二：单脚跳：2×8拍，（左脚一个8拍，右脚一个8拍，先...黄启铭单人花样跳绳视频

单人花样跳绳视频，一起看看吧

单人花样跳绳视频，一起看看吧 2019-12-08 00:46:31 享一路的风景 分享至 用微信扫码二维码 分享至好友和朋友圈 点击按住拖动小窗 热门视频 考眼力：从41个81中找4个18，5秒找到的是...

单人花样跳绳视频，答应我，学会这2种跳绳动作好吗

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花样跳绳系列07，两人摇绳单人跳，学起来吧！花样跳绳系列，于2020年12月03日上线，由文星老师讲感统训练上传。快乐跳绳，提高体质，建立自信，改善感统！西瓜视频为您提供高清视频，画面清晰、...