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  • 最新双摇跳绳教学设计.pdf

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  • 双摇跳绳

    双摇跳绳优质课、公开课教学视频,双摇跳绳上课视频集。初中体育一师一优课《双摇跳绳》优质课教学视频

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    1. 学习双摇跳绳说难也难,说不难也不难,重点还是在于掌握正确的跳绳技巧。

  • 体育《双摇跳绳》教学教案

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  • 体育跳绳跳一次摇两下(所谓的双摇)的技巧

    双摇就是弹跳一次就迅速摇短绳两下的跳绳运动我会是会,但每次只能连2个,且跳了之后就随重心倒了下去,望了解这方面的的人给予指导啊!双摇跳绳技巧: 基本准备动作开始,两脚掌蹬地发力,跳起...

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