半马5分30配速_第3页

半马配速 5 分 30 秒左右什么水平?

没有跑过长距离，算不错了，还有很大进步空间。跑马对身高没太多要求，基普乔格168cm。规律训练个一年半载，跑到135没问题，介于才大二，可能进130也行。我已经37了，速度没太大提升空间了。...
半马配速 5 分 30 秒左右什么水平?

这个也就属于平时有运动的水平编辑于 2023-10-30·著作权归作者所有
57:30，配速243！半马新纪录！半马等级标准，你在第几级？

科杰察以57分30秒的成绩夺冠，并创造新的半程马拉松世界纪录，这是科耶查的成绩单，平均配速为243，此前的纪录是2021年的葡萄牙里斯本半马上，乌干达运动员基普利莫创造的57分31秒。瓦伦西亚...
57:30，配速243！半马新纪录！半马等级标准，你在第几级？

科杰察以57分30秒的成绩夺冠，并创造新的半程马拉松世界纪录，这是科耶查的成绩单，平均配速为243，此前的纪录是2021年的葡萄牙里斯本半马上，乌干达运动员基普利莫创造的57分31秒。瓦伦西亚...

半马5分30配速