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半马1小时50分PK全马4小时：究竟哪个难度大？
例如通过能量胶和运动饮料来维持血糖水平和电解质平衡。总的来说，半马1小时50分和全马4小时这两个目标各具挑战性，但难度程度因人...
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北京半马三疑问：排他的参赛名单 似是而非的兔子 不得不夺冠的何杰
从运动规律来看，高手到一定水平后想要提升是非常不容易的事，而且半马和全马的跑法和侧重点也不尽相同，何况何杰刚刚结束了一场高强度比赛，只是短暂休整了20天… 赞助商想让何杰同时拥有全马...
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【马拉松新手攻略｜比赛配速 & 成绩预测】 第一次跑半马/全马有一个重要的课题，就是我该跑多快，能发挥出我的水平/潜力，但又不至于跑崩/受伤。那今天姥姥总结了新手选择配速/预测比赛成绩的几个最好用/权威的方法！希望给大家的这个马拉松赛季，添砖加瓦，临阵磨枪！ Vdot跑力值预测比赛成绩 只要有1.5k+全力跑成绩即可，搜vdot计算器就能看到，高驰手表也用的这个 测试跑 半马
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王道以前是哪个战队的（半马兔子是什么意思）朝闻
答案非常高—对于普通马拉松爱好者而言，半马130堪称高水平选手的敲门砖，而120是更高水平的门槛。在职业选手中较为普遍，在业余选手中毫无疑问120跑者中的翘楚。世界上有多少斯诺克选手？世界斯诺克的排名只排到第96位，其他不属于这96...
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美国女子半马纪录告破，秘诀在哪里？
从业余选手看，美国的长跑水平也很高。例如，这次比赛女子半马前30名中，前面29人都是精英选手，第30名是美国本土的46岁的业余选手，75:35的成绩也很惊人。图说：美国中长跑和马拉松运动一直...
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这次2015年合肥马拉松半马达到1小时32分钟水平怎样
举个例子，我在2013年参加杭州马拉松半程，完赛成绩143，排名300+，同年上海，也是半程，完赛成绩138，排名200+。所以，如果你在非A级马拉松赛事的合肥马拉松跑到132，基本可以进前100，最少也可以进150.我对这个成绩的排名预期是这样...
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半血马
对于赛马要调教它在赛前15分钟排粪、尿，这对保证赛马发挥较好的水平也是至关重要的。总之，马的嗅觉非常敏锐，马凭借嗅觉来鉴定自己的环境和所接触的事物，并能根据判断做出相应的行为。认真观...
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跑步5公里35分钟到40分钟，处于什么水平？看完后瞬间明白了
但对于刚开始跑步的人来说却有这相当大难度，那么如何判断自己的跑步水平。跑步5公里，按照有运动基础的人来看35~40分钟的成绩不...
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苏州景点游玩两天半，这样子安排合理马？
打算住在平江路或者观前街 D1狮子林→拙政园→博物馆 D2虎丘→留园→诚品书店→寒山寺和枫桥 另外还想去金鸡湖，安排在哪里比较合适，我这样子的安排合理马吗？有没有绕路的？ 打算8.2号...
半马136是什么水平
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