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  • 你的半马是什么水平？半马等级标准和配速，看看你在第几级

    你的半马是什么水平？半马等级标准和配速，看看你在第几级,半马,全马,配速,半程马拉松,上海马拉松,中国田径协会,奥林匹克运动会

  • 专业半马131是什么水平

    在长跑 中，半程马拉松是一项较为常见的赛事，131是半程马拉松的 附 英文名HalfMarathon的数字化表示，代表的是 赛事距离为21.0975公里，一般来说，能够在2小时以 下完成半程马拉松的人...

  • 最新半马等级标准，来看看你属于哪级

    这个层次是大部分业余跑者的水平，有一定锻炼基础的人都可以达到。第七级：业余训练级：1小时30分~1小时45分一般的业余跑者，只...

  • 今天早上自己在马路上刷半马，1小时35分10秒什么水平？

    中等偏上吧 参赛的话 基本上都会多100-200米按照赛会标准来算平时全力跑135 如果比赛也是这个水平发挥来算大概是136左右 当然了也不排除比赛兴奋会快点 在高水平的比赛如上半马136大概在1000名的守门员差不多 水平低点的比赛我今...

  • 我这跑步配速在半马是什么水平？

    如果按照十公里来的话，那半马应该是145至150的样子。如果就是按照半马的配速来的话，那半马就应该在140左右。无论怎样，150以内的成绩作为初次跑半马来说就已经不错了。以扬州为例，有半马140成绩的话就可以被分到A区起跑了，这是多么...

  • 国内能跑完半马的人是什么水平，真的是有腿就行吗

    国内能跑完半马的人是什么水平，真的是有腿就行吗#运动#跑步#马拉松比赛-跑者念稚于20231220发布在抖音，已经收获了4.1万个喜欢，来抖音，记录美好生活！

  • 最新跑步等级评定：10公里、半马、全马你是什么水平？

    最新跑步等级评定：10公里、半马、全马你是什么水平？迈路士户外运动 查看原文

  • 半马155什么水平

    半马155什么水平半马155全程配速5:20左右，普通水平，跑完大概需要3个小时。5分配速完成半马的时间是差不多是1小时45分钟，以5分30秒配速完成全马的时间是3小时52分。这样的成绩，对于大众跑者来说，是比较好的成绩，应该能够好于85%的...

  • 我同事这个半马是什么水平

    中偏上的水平吧。我自己也跑。半马能凑付跑进2。半人 我比他快2分钟 远超我的水平 在马圈普通水平，普通圈马水平 马拉松 这速度我五公里都不行 合理，我五百米已经是极限了 和我5公里配速一样 ...

半马136是什么水平

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