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  • 彭建华26岁生日1:02:30破全国半马纪录 距跑进1小时大关差2分30秒

    当然随着马拉松项目的蓬勃发展，半程马拉松的世界顶级水平都已经在1小时以内，连现在的亚洲纪录也在1小时以内。中国一线顶尖跑者，纪录半马跑进1小时大关还有2分30秒的巨大差距需要缩小。彭建华...

  • 半程马拉松1小时30分啥级别？

    那么，半程马拉松1小时30分代表着怎样的水平呢？什么是半程马拉松？半程马拉松，也被称为半马，是一项距离为21.1公里（13.1英里）的长跑比赛。这一项目对跑者的体能、毅力和耐力提出了极高的...

  • 最全跑步(全马、半马、10公里)等级标准更新，来看你在哪一级？

    他无不自豪地宣称进入了 达标专业国家三级运动员水平，创造出了自己的记录，这也让广大跑者对中长跑的等级格外关注起来： 五公里和十公里等级 等级 性别 5公里 10公里 国际健将 男 13分31秒45 ...

  • 2016

    2019年，第一次半马接近1小时30分，跑完之后也很兴奋，到了终点就去跟我的教练说自己今天跑的多么多么开心。2023年，成绩提高了，但冲线却很平静，没有那么兴奋，路上也遇见很多朋友，说，乌贼你怎么今天慢跑啊？ 直到看到成绩单，我才...

  • 半马2小时30分什么水平

    所以说2 小时30分完成半 马，算是很一般的水平。二分之一马拉松，英文：H alfMarathon，国 宜 际上群众增长最快的赛跑 项目。路程长度是21.0975公里，或 13.1英里。半程马 拉松的赛程很有挑战性，但对跑步者的要求不像全程马...

  • 半马2小时30分什么水平

    半马2小时30分什么水平 业余跑步者的话，半马的成绩在2小时，在业余跑者里属于专业级别。10公里是一个很棒的距离，初跑者把它作为首选目标，因为距离适中，易达到，坚持一段时间，你会发现自...

  • 半马1小时20分钟什么水平【吧友互助吧】

    半马1小时20分钟的成绩属于*中等水平*。业余跑者中，能跑到1小时30分以内算比较快的，一般而言普通大众可能要数个小时的坚持训练以达到这个水准，而专业运动员则会更快。不过，要想突破进阶下一阶段就需要日复一日的训练了。因此，这...

  • 半马1小时30分钟什么水平【吧友互助吧】

    半马1小时30分钟的水平属于业余跑者中较为优秀的层次，因为能达到这个水平的业余选手较多。如果是第一次参加比赛的业余新人来说的话，能在短短的训练时间内达到这样的水平是非常不错的成绩.

半马1小时30分的水平

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