半根白萝卜热量

白萝卜热量

白萝卜的热量大约为78大卡。白萝卜是根茎类蔬菜，十字花科萝卜属植物，根肉质，长圆形、球形或圆锥形，根皮绿色、白色、粉红色或紫色。白萝卜的热量较低，每100克的白萝卜所含有的热量为16大卡，一根中等大小的白萝卜的重量大约为510克，可食用部分的重量为485克，其所含有的热量大约为78大卡。白萝卜种植有千年历史，在饮食领域有广泛应用。白萝卜可以切成细丝凉拌，可以将白萝卜榨成汁，加入适量的水和蜂蜜调味。白萝卜也可以配以适量的猪肉片和青椒片炒
白萝卜的热量是多少

平均每100克白萝卜的可食用部分含有的热量约为21大卡，白萝卜的热量非常低，非常适合在的时候食用，同时还有丰富的营养价值，对身体很有好处。但在期间也要注意营养摄入的均衡，不能只考虑热量。
萝卜热量萝卜热量是多少

1、每100克的白萝卜所含有的热量为16大卡，萝卜的种类不同，其热量也是不一样的。比如说每100克的胡萝卜所含有的热量为32大卡，一根胡萝卜可食用部分的重量大约为116克，所以其所含有的热量就为36大卡。

半根白萝卜热量