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  • 10公里的17个级别，你是哪一级别？

    你又开始跑步了，然并卵。不知道自己的跑步等级是一件非常Low的事情。1【国际健将】28分19秒以内，不说啥了，神！还要啥自行车？2【运动健将】29分45秒以内，看不到影子就飞过去了…上学应该是...

  • 10公里跑步的16个级别 你属于哪一级？

    跑步爱好者里面算是很强的，继续加油喔！大部分艰苦训练的跑友都能达到。110米栏世界冠军刘翔的10公里成绩就是50分钟哦。第十级...

  • 10公里跑步的16个级别 你属于哪一级？

    那10公里跑多快才算快？小编根据万米的中国田径运动员等级划分作为参考，将10公里的成绩划分成16个级别。努力跑了10公里，你的成绩属于哪一个级别呢？第一级：[世界纪录]2005年8月，埃塞俄比亚...

  • 10公里跑步的16个级别 你属于哪一级？

    跑步爱好者里面算是很强的，继续加油喔！大部分艰苦训练的跑友都能达到。110米栏世界冠军刘翔的10公里成绩就是50分钟哦。第十级...

  • 10公里跑步的16个级别，看看你是哪一级？

    这不，更有一些职业跑步教练会把十公里的跑步成绩，视为评判个人路跑能力的重要标准，用来判断你的马拉松潜力。那么跑多快才算快呢？今天就为大家选择了一些数据作为参考，来看看你的成绩到底在...

  • 10公里的17个级别，你是哪一级别？

    10公里跑步的N个级别 你是哪一级别？特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。军事放大镜 5小时前 蔡依林监控视频遭恶意泄露 ...

  • 10公里跑步你需要多久？属于什么级别？

    根据时间来划分，10公里你需要跑多久？属于什么级别？火鸡慢跑-万米跑进40分（2014） 一年一度感恩节，火鸡大餐人人馋。下午要在家招徕一伙邻里聚餐火鸡大宴，早上偷空去跑了一个火鸡慢跑万米赛...

  • 10公里跑步，热量消耗知多少

    后来她看到网上很多人都说跑步的效果比较好，就来问我跑10公里能消耗多少热量。我也不太清楚呀，就去查了一些资料，还咨询了身边爱运动的朋友。原来跑10公里能消耗不少热量呢！跑10公里一般可以...

  • 10公里跑步的18个级别？

    第一级别：初探门径。对于新手跑者来说，10公里的距离似乎遥不可及。但只要坚持不懈，每天增加一点点跑步量，就能逐渐达到这一目标。这个级别的关键在于建立基础体能和跑步习惯。

  • 10公里跑步的16个级别，你属于哪一级！跑步吧

    10公里跑步的16个.最近楼主开始为了12月份的校运会，开始练习10公里长跑了，在知乎看到10公里有16个等级，我想统计一下吧里有多少个大神，吧友们可以回复一下自己10公里的成绩哦~ 第一级：[世界纪录]2005年8月，埃塞...

十公里跑步的十个级别

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