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  • 助/眠指南 医sheng教你睡大觉

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  • 安神助眠茶有哪些

    安神助眠茶一般有菩提花茶、熏衣草花茶、合欢花茶等。可以用来安神助眠的，一般有菩提花茶，菩提花茶中富含多种生物类黄酮，具有安神静心、调整神经、改善睡眠品质等功效。熏衣草花茶具有镇静、帮助睡眠、防止神经性疲劳、改善睡眠、多...

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  • 助眠的还有什么药可以呢？

    你好，不是的，你可以用乌灵胶囊【主要成份】乌灵菌粉。【性状】本品为胶囊剂，内容物为浅棕色至棕色粉末；气特异，味甘淡。【简介/商品功效】补肾健脑，养心安神。用于心肾不交所致的失眠、...

  • 什么药可以助眠的有吗？

    你好，乌灵胶囊补肾健脑，养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者。口服，一次3粒，一日3次，或遵...

  • 维生素E可以助眠吗

    维生素E可以助眠吗, 维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化和抗炎作用。虽然维生素E本身可能不是直接的睡眠辅助剂，但研究表明它可以改善睡眠质量。一些研究表明，维生素E可以通过调节神经系统...

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