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男子跳远运动员快速力量素质与运动成绩的灰色关联度分析
依次为30cm跳深跳触地时间(r=0.764)>45cm跳深跳触地时间(r=0.756)>半蹲跳力量发展速率(r=0.703)>下蹲跳力量发展速率(r=0.574)>自由纵跳力量发展速率(r=0.533)。研究结...
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8家网盘企业签署自律公约 承诺年内推出“无差别速率”产品
工信微报消息，11月17日，在工业和信息化部信息通信发展司指导下，中国互联网协会、中国信息通信研究院组织百度网盘、腾讯微云、天翼云盘、和彩云、阿里云盘、迅雷云盘、360安全云盘和网易网盘...
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8家网盘企业签署自律公约 承诺年内推出“无差别速率”产品
工信微报消息，11月17日，在工业和信息化部信息通信发展司指导下，中国互联网协会、中国信息通信研究院组织百度网盘、腾讯微云、天翼云盘、和彩云、阿里云盘、迅雷云盘、360安全云盘和网易网盘...
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散打中力量训练方法(专家级)肌肉网
4)练习的速率：动作速率应尽可能与比赛活动的速效一致。5)练习重复次数与组数： 发展最大力量耐力的重复总次数可达 60~100 次，练习 3~5 组;发展速度力量耐力的重复总次数可达 100~200 次，练习...
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短跑力量训练方法
1.快慢交替小步跑。缩小跑的动作幅度，加快动作频率。
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力量练习也和其它体育项目的锻炼一样，练力量应该注意些什么问题呢？
这就对运动员的速度力量提出了较高的要求，在力量练习中要注意动作的速率。这就要求每个动作的发力要快，动作的完成过程要快，动...
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核心力量究竟有多重要？为什么说篮球要想打得好，核心力量不能差
核心力量可以保证你的动作速率以及对抗能力， 在你试图得分时， 还可以帮你夺过防守的封堵。先简单介绍一下什么是核心力量， 核心力量：肩以下，胯以上， 躯干的29块肌肉力量 它担负着稳...
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关于团结就是力量个人心得体会（精选15篇）
篇1：教师个人心得体会：团结就是力量我作为西信都小学的教导主任，课改校的项目负责人，工作上，要当好刘校长的得力助手，确实感到压力很大，因为我是学校在职教师中年龄最大的老师，也不是全日制大学毕业生，我只是一名平凡的教育者，没有做过轰轰烈烈的大事，更没有辉煌的业绩，但我有一颗火热的心，近几年，学校发的有关教育教学方面的书籍，我不光读过一遍，床头放的是书，书桌上放的也是书，就连枕头底下放的还是书，我这个人没有其他的爱好，就爱读书。读书笔记我已
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关于后激活增强效应(PAP)的神经机制研究
...运动单位的数量和改变激发兴奋性的速率来增加或减少肌肉收缩的强度,即运动神经元兴奋性的增加和更多运动单位的募集可能会引起更高的力量发展速度. 著录项来源《2017年全国竞技体育科学论...
力量发展速率
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