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分享我家七天早餐，做法简单，好吃有营养，大人孩子都喜欢
分享我家七天家常早餐，好吃又 营养，大人孩子都喜欢。早餐一：小米红薯粥、蒸山药、小油条、芦笋虾仁炒蛋、辣白菜。小米和红薯一起熬煮成粥，是我从小就爱吃的早餐粥，尤其是红薯甜甜的，煮...
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春天早餐要吃好，分享7道营养早餐的家常做法，美味好吃，早起10分钟，家人吃得很舒服！
今天给大家分享一周的早餐，做法简单，好吃又营养，每天不重样，孩子都吃不厌。有了美味的早餐，春天的早晨才温暖。【一、葱花鸡蛋饼】 食材准备：葱花、鸡蛋、盐、面粉 1、碗中加入200克普通...
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分享七道早餐面点，蒸一蒸即可完成，好吃不上火，全家都喜欢
特别是各款蒸制的面点，一直是家人最爱，分享七道早餐面点，简单蒸制而成，营养丰富也管饱，而且做一次也可管三天早餐，只要一个蒸锅...做法：将所有面团食材混合揉好，做成窝窝头，上锅蒸制13分钟...
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再忙也要吃早餐，分享7道早餐面点的做法，样样都好吃，简单易学
加盐是为了面皮更劲道，加油是为了做出来的馅儿饼松软好吃。2、揉好的面团比较软，做馅儿饼和面必须偏软一些，足够的水分才能让馅儿饼松软不硬。3、牛肉馅儿中加入料酒、生抽、蚝油、胡椒粉搅拌均匀，再加入一勺食用油拌匀。牛肉馅儿比...
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“阳过”后早餐别将就，分享7道早餐做法，一周不重样，营养健康
今天给大家分享一下我家的一周早餐，简单好做，个个都营养，补充身体能量，少生病！一、红薯饼 1.准备一个红薯，削皮后洗净，再切成薄片，放到蒸锅里面大火连续蒸15分钟，蒸好之后取出来，捣成...
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开学了，分享7款早餐，做法简单又营养，家长们快做起来吧
分享几种适合学生吃的早餐，都是又方便又营养的美味，孩子都很喜欢吃。一、南瓜丝虾仁饼、玉米面粥 南瓜丝虾仁饼甘甜鲜美，含有丰富的膳食纤维，加一些虾仁同煎，味道鲜美，蛋白质丰富，搭配粥...
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早餐要吃好吃饱，分享7道营养早餐的做法，学会了，不用去外面吃
一、必须有丰富的品种类型，均衡 饮食 ，营养全面；
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分享7道早餐热饮做法，每天一种换着喝，一周早餐不犯愁
如果你也喜欢做早餐，喝豆浆、米糊，试试这7款豆浆/米糊，每天一种换着吃，营养好喝又暖胃，一周早餐不犯愁！天气渐凉，早餐适合一些温润好喝的热饮，滋养脾胃。山药、南瓜和大米一起做米糊，比...
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7道早餐做法分享，干净卫生又营养，每天换着花样吃，一周不重样
【做法】 ：口蘑洗净切厚片，培根切小条，青红辣椒、洋葱切丁，大蒜剁末备用。起锅烧水，水开放入蝴蝶面，煮熟捞出，放点食用油拌匀。另起锅烧水，水开放入口蘑煮3分钟捞出控
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再忙也要吃早餐，分享7道早餐面点的做法，样样都好吃，简单易学
再忙也要吃早餐，分享7道早餐面点的做法，样样都好吃，简单易学！一年之计在于春，一天之计在于晨，早餐是每天必不可少的，身体各大机能和大脑一天的工作，便是从汲取早餐所供应的能量开始！...
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