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减重检查
1、肥胖 肥胖是多囊卵巢综合症的常见表现，肥胖本身就是不孕和自然流产的独立风险因子。因此减重是肥胖型多囊卵巢综合症的首选治疗。孕前减重幅度至少为原体重的5%，才有利于女性的妊娠结局。 2、胰岛素抵抗 糖代谢和胰岛素异常不仅可...
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减重1公斤马拉松跑快3分钟！越瘦跑得越快吗？
大家都知道跑步能减肥，并且体重减少后能提高跑步的运动表现，因此你如果想跑得更快一点，减少多余的脂肪是一个不错的选择。通常情况下，体重越轻，你每一次抬腿的重量阻力越小，就能跑得越快，...
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减肥瘦的太快有什么危害
女性内分泌失调身体的8大表现，你现在出现了么？老孺子牛12345 阅64 转5减肥最佳速度是多少？减重速度太快，会有什么样的后果？小姐姐健身 阅101女人内分泌失调一招...
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极速减重的最佳方法是什么
一般降血糖的最佳方法做好日常护理。根据临床表现，高血糖是一种疾病的早期症状，因此，高血糖和糖尿病的人要学会稳定自己的血糖，要想让自己的身体更好的保持身体的状态，要多锻炼身体，多锻炼...
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为什么减肥的快慢有所不同？减肥时饮食上注意这4点
有减肥经验的人，或者是有想减肥的人可能有了解过，减肥不是一蹴而就的，而是有一个过程，而有的人早期减重比较快，有的人则是后期减重比较快，所以一般有三种表现： 1、体重平稳下降 在减肥的...
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减重不等于减脂，减肥锻炼后反而重了？
...肌肉，脂肪会带给你臃肿，而肌肉就不一样，肌肉带给你紧实，那么就必然会表现为体重上升。肌肉比脂肪重，但相同重量的肌肉却比相同...
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如何做能提高新陈代谢 推荐几个方法
不仅仅是为了满足口腹之欲，更重要的是身体已经发出了饥饿的信号，体内的食物已经被快速的消化，这是人们新陈代谢较快的典型表现。二、新陈代谢加快的话，我们的脉搏也会跳的特别快，而我们的心...
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如何做能提高新陈代谢 推荐几个方法
不仅仅是为了满足口腹之欲，更重要的是身体已经发出了饥饿的信号，体内的食物已经被快速的消化，这是人们新陈代谢较快的典型表现。二、新陈代谢加快的话，我们的脉搏也会跳的特别快，而我们的心...
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运动员怎么减重的有效方法
1、泡澡后 1 小时内入睡 在放入微温水(夏天约 37 度,冬天约 39 度)的浴缸里进行 20～30 分 钟的半身浴,有助于流畅切换交感神经及副交感神经。睡眠中的脑部及 身体修护,必须仰赖副交感神经的作用...
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