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备赛巴黎奥运！国家队冬训进行时
国家队各支队伍备赛巴黎奥运会冬训进行时（上） 核心阅读 2023年末开启的冬训是巴黎奥运会前最后一个冬训，国家队各支队伍都力争利用这个机会补短板强体能，提升综合能力。“加油加油！“坚...
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冬训进行时，双塔街道联青社区开展冬训送“暖”主题活动
冬训进行时，双塔街道联青社区开展冬训送“暖”主题活动,双塔街道,党员,联青,党总支
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冬训进行时高淳东坝：整治违规广告 提升市容环境
冬训进行时高淳东坝：整治违规广告 提升市容环境,居民小区 为做好冬训工作，近日，东坝街道综合行政执法大队集中开展乱张贴小广告清理整治行动，对辖区内居民小区楼道、路灯、电箱等设施上...
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冬训进行时：苏州市度假区（阳澄湖镇）枪堂村召开党员冬训会
最后，全体党员按照支部进行了民主评议及主题大讨论。通过这次党员冬训学习，使全体党员极大地提升了自身的党性修养，统一了思想，明确了新发展理念。大家纷纷表示作为基层党员，要不断提高认识...
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党员冬训进行时丨铜梁：党员冬训增本领 田间地头谋发展
党员冬训进行时丨潼南区小渡镇创新形式 推动党员冬训走深走实 党员冬训进行时丨重庆璧山：“直播”课堂开启党员冬训
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苏州工业园区娄葑街道：党员冬训进行时 以学赋能促提升
近日，苏州工业园区娄葑街道苏安南社区联合苏安幼儿园，开展了“党员冬训进行时 以学赋能促提升”参访学习活动，提升党员的综合素质与能力。苏州革命博物馆作为参访学习的第一站，这里收藏着...
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【讲堂】跑步冬训进行时 5招助你开春顺利PB
肌肉拉伸 肌肉经过跑步过程中的连续工作一直处于收缩状态，当你停下来的时候，它们还有持续收缩的趋势，所以各个部位摸上去都是硬硬的。拉伸能够帮助肌肉放松，血液循环更加顺畅，也不会限制第二天运动时候关节的范围。拉伸过后，可以...
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