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  • 冬季喝什么粥？6款养生粥来了

    冬季喝什么粥养生 1、冬季喝菊花粥养生做法:菊花30克,粳米100克,将菊花择净,放入锅中,加清水适量,水煎取汁,加大米煮粥,待熟时调入白糖,再煮一、二沸即成,每日1-2剂,连续3-5天。 功效:冬季天气干燥,容易 上火 ,而菊花粥具有散风热、清肝火、明眼目等作用,适用于秋季风热型感冒、心烦咽燥、目赤肿痛等病症,对心血管疾病也具有较好的防治作用。

  • 冬季养胃的6款养生粥食谱

    冬季是最需要养生的季节，因为天气比较寒冷，人体的各项机能都有所下降。下面懂视小编整理了冬季养胃的6款养生粥食谱，一起来看看吧。薏仁山药粥做法：先把生薏苡仁60克煮至烂熟...

  • 冬季到了，教你6种腌咸菜的方法！热粥配小咸菜，开胃爽口！越吃越爱！

    冬季到了，天气渐冷，下周济南又要下雪了。天冷的时候，小咸菜配着点热热乎乎的小米粥，简直爽爆了！今天就教你做8种美味腌咸菜的方法，这个冬季爽起来！一、腌黄瓜片 原料：黄瓜15斤 辣椒1斤 ...

  • 冬季养生粥大全 6款粥品味美营养功效佳

    根源就是要维护肾脏，要想肾脏健康，先要让“后天之本”健壮，也就是脾胃要健壮。而今天，天气网小编就为大家收集了几款健脾养胃的冬季养生粥，6款粥品味美营养功效佳。冬季养生粥大全赶紧收藏起来吧!冬...

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  • 冬季适合喝什么粥

    1、黑米红枣粥 做法：黑米80克，大米20克，红枣40克，枸杞子5克。白糖5克。黑米淘洗干净，浸泡5小时;大米洗净浸泡30分钟;红枣洗净去核;枸杞子洗净。锅置火上，放入黑米、大米、红枣和适量清水，大火煮沸转小火熬煮成粥，再加枸杞子...

  • 冬季6款粥，个个暖心养身！

    冬季是补肾的好时候，小编就列几款补肾抗寒的粥，当然，美容养颜是什么时候都不能落的。暖心养身粥第一款益精养阴——芝麻粥...

  • 【养生】6款超级简单的冬季养生粥

    冬季养生重在润肺止咳、健脾补肾，现有6款超级简单的冬季养生粥推荐给大家！【芝麻粥】 芝麻10克，大米50克，蜂蜜或食盐适量。先将芝麻炒出香味，将大米洗净煮成粥加入芝麻，调入蜂蜜或食盐，...

  • 推荐6款适合冬季喝的养生粥 冬季喝什么粥养生功效最好

    人们也很容易患上疾病。大家需要注意日常养生保健。那么今天网为您介绍冬季喝什么粥养生。大家快来看看吧。冬季喝什么粥养生1、冬...

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