冬天宁可不吃肉_第8页

冬天宁可不吃肉，也要吃这“肾之果”！还是“脾胃守护神”，一口一个味道还特棒

那么冬天补肾，应该吃点什么好呢？不如吃点“肾之果”—板栗吧！它是“肾之果”，也是“脾胃守护神”板栗吃起来粉粉糯糯，味道清甜可口，素有“千果之王”的美誉，在国外它还被称为“人参果”，深受人们喜爱。从营养角度来看，板栗富含...
冬天宁可不吃肉，也要吃它！比猪肉便宜，比羊肉滋补！

冬季普遍多吃肉类，容易滋生内火，此时吃点冬瓜，再合适不过。现代营养学研究则认为，冬瓜含水量高达96%，还富含钾、镁等矿物...
冬天宁可不吃肉，也要吃这道菜，营养美味好吃

冬天宁可不吃肉，也要吃这道菜，营养美味好吃来源:戈姐聊美食发表时间:2023/01/04-17:25:00
冬天，宁可不吃大鱼大肉也要吃白菜，三两下做成早餐，好吃又营养

俗话说：鱼生火肉生痰，白菜豆腐保平安。冬天可以不吃鱼不吃肉，但是白菜是必不可少的，虽然现在一年四季都有白菜，但识货的人都知道，霜打后的白菜才是最好吃的。打过霜后白菜水分足，味道甜，口感好，再加上价钱便宜，深受人们的喜爱，很多人一买就是几十斤，因为白菜不仅好吃，还方便储存，做成泡菜或者酸菜食用，也很不错。冬季也是吃白菜的黄金季节，因为冬季空气干...

冬天宁可不吃肉