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  • 配速对照表合集

    八百米平均配速对照表 时间 1’40’’1’45’’1’50’’1’55’’2’00’’2’05’’2’10’’2’15’’2’20’’2’25’’2’30’’2’35’’2’40’’2’45’’2’50’’2’55’’3’00’’3...

  • 3000米配速对照表

    欢迎来到跑步界的里程碑：3000米配速世界 在我们的日常生活中，3000米跑是一项考验耐力和速度的重要指标。对于正常成年人来说，男性标准是令人敬佩的14分40秒，而大学生群体中，男生12分20秒被...

  • 3000米配速对照表

    正常成年人的标准是：男性14分40秒。跑步3000米大学生的标准：男生12分20秒优秀，14分40秒及格 女性一般不要求跑3000米，女性一般的要求是跑1500米。另外，军人的标准：海拔3000米以下，男兵13...

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    今天分享800米提速训练，片尾附各阶段跑者配速表，根据自身实力选择。好身材认领计划跑步 拳击那点事 2021.09.07 00:00 分享到微信 热门视频 加载更多 已经到底了 邮箱账号登录

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八百米配速对照表

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