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儿童跳绳有哪些益处花样跳绳需注意事项

一、儿童跳绳有哪些益处1.越跳心肺功能越好跳绳能加快全身血液循环、提升心肺功能和呼吸系统功能;胃肠蠕动和新陈代谢“提速”了;身体各主要部分的肌肉也得到了锻炼、骨骼快速生长。体力越来越好、身体越来越棒、心情也更好。