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  • 6步骤让孩子轻松学跳绳

    1. 基本动作教会孩子跳绳的基本动作，标准动作应该是双肘自然弯曲，手腕微微晃动，跳绳时要注意节奏并且保证身体站直。

  • 初学跳绳一步一步教是什么？

    跳绳的挑选：刚刚学习跳绳，准备的绳子可以稍长一点，因为初学者速度较慢、摆动的幅度较大，等熟练后再缩短绳子的长度，旅旦但也不可过短，容易绊倒。绳子也不宜太粗太沉，否则会增加孩子摇动的...

  • 初学跳绳一步一步教视频

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