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  • 新周期健美操竞赛规则变化对竞技健美操比赛成绩的影响

    运动员、教练员及各裁判员及时参与新周期规则学习，必须认真钻研规则、理解规则，分析健美操技术的发展趋势，按照规则的要求制定训练计划、组织实施训练过程、编排比赛成套动作，跟上当前国际健美操发展趋势；在今后训练组织中，应该更...

  • 健美操规则是几年更新的

    每个周期对规则进行修整和补充，但不会进行大篇幅的改动。新的竞赛规则的推行，引导着竞技健美操向着高、难、美的方向发展。每一版新规则的颁布和实施都是在前一版的基础上进行补充和调整，对竞技健美操竞赛规则的改变进行分析和研究...

  • 2022年湖南省新周期健美操裁判员培训班在长沙开班

    红网时刻新闻9月25日讯（记者 周雨墨）为加强湖南省健美操裁判员梯队建设，进一步提高裁判员业务水平和综合素质，推动全省健美操项目的普及和发展，9月24日上午，2022年湖南省新周期竞技健美操...

  • 提高高中生健美操短期训练实效性的探讨

    本文通过本人近几年的健美操训练实践,针对高中生文化课学习任务重,训练周期短的状况,提出健美揉短期训练首先应从选材、钻研规则、制订计划入手,然后对运动员的体能、姿态、表现力、心理素质等方面加强训练,同时注意因材施教,发展...

  • 健美操训练法

    内容提示：一、“” “”（用图来表示） “”“”“”“”2“”“”“”“”“”—2 1 2、2.1 2.2 2.3 3、-多年训练计划年度训练计划1 0-...

  • 2022年湖南省新周期健美操裁判员培训班在长沙开班

    红网时刻新闻9月25日讯（记者 周雨墨）为加强湖南省健美操裁判员梯队建设，进一步提高裁判员业务水平和综合素质，推动全省健美操项目的普及和发展，9月24日上午，2022年湖南省新周期竞技健美操...

  • 树立新目标和新作为 2022湖南新周期健美操裁判员培训班在长开班

    推动全省健美操项目的普及和发展，9月24日上午，2022年湖南省新周期竞技健美操裁判员培训班在湖南省体育局开班。

  • 2022年湖南省新周期健美操裁判员培训班在长沙开班

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健美操的大周期训练计划

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