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简单生活 快乐运动 健康延寿
退休三世权利是一时的财产,是后人的,健康是自己的。退休三别没什么,别没钱,缺什么,他不不缺健康,健康不是一切,但是没有健康,就没有一切。退休自不如高官不如高知...
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健康延寿在行动
作为国家慢性病综合防控示范区之一,延寿县始终把人民健康放在优先发展的战略地位,合力建设慢性病综合防控示范区和开展“健康延寿”主题专项行动,积极组织参加全国“万步有约”健走激励大赛,...
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记住三个“九”健康又延寿®医学论坛网
关键字:健康|延寿 在中国的数文化中,“9”寓意长长久久,非常吉祥。下面跟老年朋友分享3个关于“9”的 健康 数据。第一个“9”:血压不超过139。世界卫生组织提出建议...
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老年健康延寿方法
老年健康延寿方法—两手对搓一分钟。两手掌快速对搓300次,刺激手掌穴位可通六经、强内脏,调和阴阳之气,治疗肩痛、眼睛疲劳。老年健康延寿方法—手指摩头一分钟。手指由前额深摩头顶至脑后,每秒2~4次,可促进脑部血液回流,使发根得...
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有助健康延寿的3类食物
吃哪些食物对于延寿有帮助呢?前段时间,挪威卑尔根大学得学者开发出一款能够计算食物摄入量与预期寿命得模型,名为Food4HealthyLife,来试图解密食物摄入与寿命得关系。...
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男人健康延寿的五大长寿法宝
每个健康的人都想拥有长久的寿命,不过既然男女有别,长寿秘诀上男人和女人当然也是有所差别的。男人们都在想长寿的养生秘方是什么呢?下面一起来细细探讨一下,关于男性的...
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健康延寿习惯
一项研究 显示,在通风系统差、燃烧效能极低的炊具上做饭,对健康造成的损害相当于每天吸两包烟。因此,炒完菜后还要让油烟机再开4-5分钟,以便完全吸走有害物质。
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老年人健康延寿的表现
怎样才能让自己的晚年生活过得有意义,怎样才能保持身体的健康长寿呢?其实很简单,关键是要有一个良好的心理状态。拥有六趣。老年人健康延寿的表现1、情趣 良好的心态...
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