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  • 对付“拖延症”的4大绝招:合理的自我管理,和懒惰的自己说拜拜

    先倒数5秒,数到1的时候就立刻去做。当你想赖床时,倒数5个数,立刻起床。而这个小小的仪式感,就可以提高你的执行力。当你实在是...

  • 惊人的“5秒法则”

    次日清晨闹铃再次响起时,梅尔也试着在心中倒数5秒,在数到1的瞬间立刻起床。凭借这个方法,她成功克服赖床的毛病,在规定期限内顺利写完了论文。毕业后,她将这个方法运用于生活各个方面,结果在5年内升任教授,并且写出3本畅销全球的...

  • 帅小伙5秒8登顶夺得世界冠军,这下中国人会轻功这事更解释不清了....

    因为一年前他在法国参赛的时候,仅排倒数第几名,所以这次夺冠,有不少对手认为他只是“运气好”。

  • 有钱人的起床方式,你不懂!

    2019电视剧出榜单,大火《都挺好》排名竟在倒数,第一竟然是这个 《都挺好》苏大强作妖,把家里整一团糟,实力坑儿媳 《都挺好》屋主现在都不好,不仅不能睡觉,还一直被叫成苏大强!《都挺好》...

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    我今天早上起床之后底下突然有什么东西流下来湿湿的,是不是在排卵啊!急急急!你好女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的11-14天左右。下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日...

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    1.最好选择精神状况良好且无外界干扰的时段,通常是早上刚起床时,练习的效果较佳。若不行,则退而求其次利用午休时段。2.如欲探索病症、人际关系或其它问题的症结,请由可信任的专业人员帮你...

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