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  • 保护牙齿的10个小常识

    1好牙膏的衡量标准 一是稠度要适当，从软管中挤出成条，既能覆盖牙齿，又不至飞溅。二是摩擦力适中，要有好的洁齿效果，但不伤牙釉质。三是膏体稳定，在存放期不分膏出水、不发硬，酸碱度稳定。...

  • 保护牙齿的10个小常识

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  • 保护牙齿的方法有哪些 保护牙齿的十个小常识

    1.使用口腔冲洗器：口腔冲洗器可以帮助清洁牙缝和牙龈下的食物残渣。2.正确使用口腔冲洗器：根据说明书操作，注意不要用力过猛，以免损伤牙龈。五、健康饮食 1.减少糖分摄入：过多糖分摄入容易...

  • 保护牙齿的十个小常识

    清晰，饮食未进，牙和牙龈经脉未充，轻轻叩齿，能促使其血脉畅通，用以保护牙齿。“清晰叩齿三十六，到老牙齿不会落”。其方法是“口唇微闭”，先叩臼齿50下，次叩门齿50下，再错牙叩齿50下，...

  • 保护牙齿的十个小常识

    1、保护牙齿的十个小常识 10个口腔健康小常识 1、剔牙。在咀嚼食物过程中，牙齿间隙经常夹进食物的纤维（如韭菜、芹菜、瘦肉等），它们对牙齿和牙周组织都有损害，应及时剔出，但要注意不要过于...

  • 保护牙齿的十个小常识

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  • 保护牙齿的十个小常识

    所以，我也来说一下，尽量多吃点蔬菜水果，是很有好处的，不但对我们身体非常有利，同时，蔬菜水果丰富的维生素能够预防我们牙齿的牙龈出血或是炎症等。所以，为了保护牙齿，多吃点蔬菜吧。三、...

保护牙龈的十个小常识

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