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它比香烟、酒精更伤身体，而你每天都在吃，很多人都戒不掉！
一旦停吃，就会烦躁不安。2.伤牙 糖吃多了容易长蛀牙，小孩子都懂的道理。糖停留在口腔内，在细菌作用下产生酸性物质，从而对牙...
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你每天都在吃的“它”，危害比吸烟还大…
就比直接吃甜蛋糕、喝糖饮料要好。2.若当天喝了蜂蜜水或红糖水，则之后最好避免其他甜的食物。3.少吃膨化食品，雪饼、鲜贝、虾条等。它们吃起来虽然是咸的，但里面含有大量的淀粉，却不含抑制糖上升的膳食纤维。 4.少...
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你每天都在吃的“它”，危害比吸烟还大！
就比直接吃甜蛋糕、喝糖饮料要好。2.若当天喝了蜂蜜水或红糖水，则之后最好避免其他甜的食物。3.少吃膨化食品，雪饼、鲜贝、虾条等。它们吃起来虽然是咸的，但里面含有大量的淀粉，却不含抑制糖上升的膳食纤维。 4.少...
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你每天都在吃的“它”，危害比吸烟还大……
则之后最好避免其他甜的食物。3.少吃膨化食品，雪饼、鲜贝、虾条等。它们吃起来虽然是咸的，但里面含有大量的淀粉，却不含抑制糖...
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你每天都在吃的它，危害比吸烟还大……
长期大量吃糖，过多的糖分会转化成脂肪储存在体内，容易造成肥胖，增加患心血管疾病的风险。当我们摄取过多糖分的时候，容易增加体内的炎症反应，会对DNA、胶原蛋白的形成造成一定影响，使皮肤...
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你每天都在吃的"它"，危害比吸烟还大…
就比直接吃甜蛋糕、喝糖饮料要好。2.若当天喝了蜂蜜水或红糖水，则之后最好避免其他甜的食物。3.少吃膨化食品，雪饼、鲜贝、虾条等。它们吃起来虽然是咸的，但里面含有大量的淀粉，却不含抑制糖上升的膳食纤维。4.少吃...
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你每天都在吃的它，危害可能比吸烟还大
长期大量吃糖，过多的糖分会转化成脂肪储存在体内，容易造成肥胖，增加患心血管疾病的风险。糖进入体内会快速产生热量，如果某日摄入的糖较平日多，不妨增加运动量，把多余的热量消耗掉。控制...
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你每天都在吃！它竟然串起了一部千年文明史
布鲁内尔告诉我们，我们今天吃到的栽培苹果是从野苹果驯化而来的。欧亚大陆的腹地天山山脉上分布着大片的野苹果林，它们已经在这片土地上繁衍生息了几百万年。直到今天，这里依旧是非常宝贵的苹果基因库。哈萨克斯坦天山山脉中的野苹果...
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这个东西也许你每天都在吃，但是它非常毒并且致癌！
4 发霉的筷子：筷子本身并不会长黄曲霉菌，但平时用筷子吃淀粉含量高的食物时，筷子里易藏淀粉，时间长了导致霉变而产生黄曲霉毒素。裸筷子、漆筷子极易开裂藏食物残渣而产生黄曲霉毒素。发霉的...
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