告别考试焦虑的妙招

写下你的焦虑 芝加哥大学的心理学教授贝洛克，在《科学》杂志上曾经发表过一个非常受瞩目的研究，他认为书写心情可以缓解考试焦虑。在实验当中，他让那些紧张的孩子们，在考试之前花10分钟写下...

告别续航焦虑，哪种方案最强？

充电也挺方便。如果家里有充电桩，晚上睡觉前插上，第二天早上满电出发；要是没条件装充电桩也没事，没电了直接加油，和开燃油车没啥两样，妥妥的“双保险”，日常通勤和长途旅行

告别焦虑，家长会上分享教育经验

分享教育的点点滴滴，以及如何面对新挑战的有效方法。各任课教师也走进班级，详细地向家长们介绍了班级学生的各科成绩状况，通过...

这个小习惯，让你告别电量焦虑！

告别出门后的“电量焦虑”，你需要一个随身“电量加油站”。今天山海风物市集给大家推荐幻响·小X超级快充移动电源，让自由续航成为日常！22.5W快充，半小时回血60% 双线快充、苹果安卓同...

八种方法让你远离“考试焦虑情绪”

假如你是一位正处于“考试焦虑”的临考中学生，你恰恰听说你的同学通过自我保健，考试焦虑情绪很快消失，你就会想，我也一定会告别“考试焦虑情绪”，做一个真正健康人。 睡眠消除法...

八种方法让你远离“考试焦虑情绪”

假如你是一位正处于“考试焦虑”的临考中学生，你恰恰听说你的同学通过自我保健，考试焦虑情绪很快消失，你就会想，我也一定会告别“考试焦虑情绪”，做一个真正健康人。睡眠消除法事...

应对新的变化，告别心理焦虑

所以说，我们现在有些焦虑可以理解，也可以慢慢来适应。这三年我们经历了一波又一波疫情的冲击，累积了各种经验，也为恢复未来的工作生活做好了准备。有人以为政策优化调整后就没人管了，其实不...

《7天告别精神焦虑症》.doc

《7天告别精神焦虑症》.doc,7天告别精神焦虑症 当你有勇气打开这本电子书时，我已经为你感到高兴。因为你已经对自己病症的治疗有了充足的信心了。可能你现在并不认识我，但这对你并没有任何...

告别集体焦虑

基于《中国制造2025》全面提高产品质量方法的探讨 [A];2017年第七届全国地方机械工程学会学术年会暨海峡两岸机械科技学术论坛论文集[C];2017年 16 “中国制造2025”重点发展10大领域 [...