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功能动作与体适能评估全民运动健康测试评估
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杭州余杭专业体适能培训
该学校立足当地,致力于为附近居民提供优质的体适能课程,帮助大家塑造健康体魄。1 课程大纲 1 核心力量训练,强化核心肌群。2 有氧训练与心肺训练。3 伸展训练,提高柔韧性,放松身心。2...
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儿童体适能课程设计速度
一教学目标本课程的学习目标包括知识目标技能目标和情感态度价值观目标。知识目标要求学生掌握儿童体适能的基本概念评价方法和训练原则。技能目标要求学生能够运用所学知识设计儿童体适能训练方案,提高儿童的速度素质。情感态度价值观,人人文库,renrendoc.com
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广州白云体适能培训班
1.体适能理论基础。2.有氧运动技巧与训练。3.力量训练方法与实践。4.柔韧性训练动作演示。5.运动营养与康复 护理。师资力量 万国体育拥有一支高素质的教练团队,所有教练均拥有教练员证书,经验...
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口腔卫生及健康体适能
林保源课程内容大纲 口腔卫生保健 健康体适能之内涵 体适能常模 体适能提升方法及要领 结语认识牙齿构造常见口腔疾病 口臭 蛀牙 牙髓发炎 牙周病牙周病的十大...
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专业体适能教练培训课程PPT
2,学习目标:了解平面的概念、身体位置及各种结缔组织的功能 识别体适能训练中常用的...
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专业体适能教练培训课程.ppt
解剖学 2,学习目标:了解平面的概念、身体位置及各种结缔组织的功能 识别体适能训练中常用的骨骼、肌肉及关节名称 了解各个关节及肌肉的功能及位置,功能解剖学课程大纲,解剖体位和平面 ...
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专业体适能教练培训课程PPT
体适能理论及元素课程大纲,运动与健康 体适能定义及其元素 计算目标心率(卡氏公式) 身体组成脂肪功能及体脂百分比的范围 ...
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