但并不适合所有人吃_第3页

常吃榴莲好处真不少，但并不适合所有人，哪些人不能吃榴莲？

榴莲虽好，但是并不适合所有人，有的人不嫩吃榴莲。减肥的人不适合吃榴莲，榴莲的热量是很高的，每百克中含有的热量，是同重的苹果的三倍，是西瓜的五倍，这样的热量来说，还是很高的。对于减肥...
小米虽好，但并不适合所有人，这几种人尽量少吃！

但是有的人却并不适合吃小米！快来看看你是不是其中一种人！①消化道不好的人对于本身消化功能不好的人来说，食用小米容易让胃肠道负担加重，导致自身的不适症状加重，对健康不利。②减肥的人 ...
多吃粗粮更健康？这个方法并不适合所有人！一文了解我们该吃多少

这种说法其实并不科学！粗粮虽粗，却依然含糖。所以不管是粗粮还是细粮，都有确定的糖分—碳水化合物多糖，吃到体内，都会让血糖升高。只不过，粗粮富含膳食粗纤维，使得其中糖的释放速度比细粮...

但并不适合所有人吃