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【今日节气】秋分

秋分，是二十四节气之第十六个节气，秋季第四个节气。斗指酉；太阳达黄经180°；于每年的公历9月22-24日交节。秋分，“分”即为“平分”、“半”的意思，除了指昼夜平分外，还有一层意思是平分...
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今日节气——秋分

秋分时节，人体阳气由夏季的向外宣发转为向内收敛，出现阳气减弱、阴气增强的趋势，此时养生要尤其注重平补，即平衡身体的阴阳变化，平补气津。天转凉了，心也变得越来越静，越来越清，人的情绪...
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秋分是二十四节气中的第十六个节气，这一天，太阳达到黄经180°，昼夜平分，之后北半球昼短夜长。秋分节气，气温逐渐下降，应及时添加衣物，以防天凉感冒。饮食要清润，预防秋燥。多进行户外.
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