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abc理论是什么
abc理论一般是指情绪abc理论。情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的。A表示诱发性事件，B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生的情绪和行为...
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情绪abc理论
情绪abc理论
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如何理解情绪ABC理论
就是认为激发事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B，即人的消极情绪和行为障碍结果C，不是由于某一激发事件A直接引发的，而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念B所直接引起，错误信念也称为非理性信念。
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心理健康作业之情绪ABC理论
心理健康作业之情绪ABC理论文/森小楠用美国心理学家埃利斯创建的情绪ABC理论来看，事情的起因A是从半夜开始下的大雨，事情的后果C是小明一整天陷入烦躁情绪啥事也没有干成。然而下大雨并不是小明一整天啥也没干的直接原因，而是间...
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【资料】情绪ABC理论由美国心理学家埃利斯提出。该理论认为：诱发性事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因，而直接原因则是个体对诱发性...
情绪ABC理论中：A表示诱发性事件；B表示个体针对诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释：C表示自己产生的情绪和行为的结果。【情境】为准备第二天的考试，小明正认真复...
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情绪ABC理论阐述的是诱发性事件（A）对事件的评价和解释
ABC理论阐述的是诱发性事件（A）、对事件的评价和解释（B）及情绪和行为的后果（C）三者之间的关系（内容如下图所示）。根据这一理论，我们可采取的调节情绪的方法是（ ） A ． 转移注意 B ． 合理宣泄 C ． 放松训练 D ． 改变认知评价 题型：选择题 知识点：学会调控情绪
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情绪ABC理论
浅谈情绪管理ABC理论！情绪ABC理论的创始者埃利斯认为：正是由于我们常有的一些不合理的信念才使我们产生情绪困扰。本思维导图的内容包括埃利斯的简介、ABC理论的介绍、特征和三个基本必须品，...
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情绪ABC理论的案例分析，呵呵
情绪ABC理论的案例分析 【案例一】有一个年轻人，自我感觉很有才华，但在生活上遇到很多波折，于是便觉得活着没有意思。有一天他决定跳海，但他刚跳下去就被一个老渔民用渔网捞了起来。他很...
什么是情绪abc理论
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