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  • 如何简述情绪abc理论,并举例说明呢？360问答

    如何简述情绪abc理论,并举例说明呢？激发事件A（activating event 的第一个英文字母）只是引发情绪和行为后果C（consequence的第一个英文字母）的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B（belief的第一个英文字母）。即人的消极情绪和行为障碍结果（C），不是由...

  • 什么是情绪abc理论举例说明如何运用该理论调节情绪

    情绪ABC理论是认为激发事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B，即人的消极情绪和行为障碍结果(C)，是由于经受这一事件的...

  • 什么是情绪abc理论举例说明

    情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的。就是认为激发事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B，即人的消极情绪和行为障碍...

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  • 请叙述情绪abc理论举例说明

    其中ABC理论是解释情绪产生和影响的一种经典理论。在这篇文章中，我们将从各个角度介绍ABC理论并举例说明。请叙述情绪abc理论举例说明ABC理论是由美国...

  • 什么是情绪abc理论举例说明如何运用该理论调节情绪

    什么是情绪abc理论举例说明如何运用该理论调节情绪情绪ABC理论是认为激发事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B，即人...

  • 什么是情绪abc理论 举例说明

    什么是情绪abc理论 举例说明这是一种研究情绪的方法分成了abc三步所以得名其实并没有什么特别的地方...

  • 举例说明abc理论在情绪调控方面的作用

    以上的几个实例都告诉我们在生活中很多事情发生了就是发生了,不会因为我们的态度而改变这个事情本身,我们的态度改变的只是我们对待这件事情的结果.就像天气好不好一样,天气是外因,不会因为我们态度的改变,但是我们的态度可以影响最后的结果,比如看到天气阴沉沉的可以告诉自己这是一个享受难得凉爽的天气.情绪就像一个骄傲的小孩,接受他的存在他才不会影响你,接纳情绪的存在就是接纳你自己,接纳这个可爱的凡人.

  • 举例说明现实生活中如何使用情绪abc理论

    人的思想、心理足以支配其行为与生活.在 现实生活中,让人们难过、痛苦的往往不是 事情的本身,而是我们对事情的解释和看法；事情本身常常无所谓好坏,而当我们加上 了自己的偏好、欲望和评价,便会...

  • 情绪ABC理论教你管理好情绪，将快乐掌握在自己手中

    情绪ABC理论则认为同样的情境在不同人的内心引发的情绪感受也是不同的。再拿放风筝的例子做个说明：那个人坐在我的风筝上后，我意外发现他是一个盲人。我这时候的情绪是同情了。为什么同样的一个人坐在风筝上，我会有不同的 情绪反应...

什么是情绪abc理论举例说明

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