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一觉、二瓜、三汤、四穴、五果，盛夏的养心大法
养心秘籍:一觉、二瓜、三汤、四穴、五果 中午要有一个“养心觉” 调查研究表明，每日午睡半小时者比不睡者冠心病死亡率少30%。其原因与午睡时血压下降、心率减慢，与白天的血压高峰出现一段低谷有关。不过，午睡时间不宜过长，一般...
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这三种越吃越多的蔬菜, 农村人直言种了吃不了!
传闻牛皮菜在城里售价还不低要二三块钱一斤，这让很多农村人感应不解，吃不了喂猪的蔬菜在城里都可以卖这么贵，为甚么俺们种的玉米、年夜豆却卖不上代价呢？3、韭菜 韭菜别名起阳草、壮阳草、...
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“三高”吃什么食物好？
蒜苔，芹菜，海带，白菜，绿豆芽，青椒，丝瓜，苦瓜，白萝卜，空心菜，四季豆，豆角，窝笋，西红柿，香菜，桐蒿，木耳，生菜，菜花，西兰花，小青菜，佛手瓜，豆腐，蘑菇，香菇晚餐：17:00-19...
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【立秋养生】立秋养生要点
2.防秋瓜 民谚“秋瓜坏肚”，是指立秋以后继续生食大量瓜类水果容易引发胃肠道疾患。夏令大量食瓜虽不至于造成脾胃疾患，却已使肠胃抗病力有所下降，立秋后再大量生食瓜果，容易患上急慢性胃...
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有这些菜，我能吃三碗大米饭！
一蔬一饭，一日三餐，最是人间烟火。珍馐美馔未必天天能吃，可家常菜里总有那么几道，身量诱人韵味风情，让人一想到便口水直流，它们是送饭冤家下饭神器，与香软的白米饭作伴，填满你空荡的胃和心。那么在浩荡美食江湖中，最下饭的家常菜到底...
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陈乔恩在线辟谣，神评论笑坏陈学冬，爱豆吃瓜才是名场面
李易峰、李现、欧阳娜娜都曾“手滑”点赞过吃瓜的信息，总结一下就是“爱豆吃瓜才是名场面”。说实话，这些都能理解。毕竟，每个...
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